În momentul în care timpul liber mi-l petrec altfel decât cu lucruri care determină relaxarea şi ridicarea potenţialului meu, de fapt am de-a face cu pseudovaloarea timpului liber, adică satisfacerea poftelor. › citește în continuare

Oboseala nu mai reprezintă un termen străin pentru nimeni. Indiferent de activităţile pe care le întreprinzi, trebuie să fi simţit măcar o dată că „nu mai poţi”, „vrei o pauză”, „ţi-e somn”, „nu mai ai chef de nimic”.

Dacă te afli în perioada de examene, dacă slujba pe care o ai te-a făcut să pierzi numărul nopţilor nedormite, dacă tot felul de proiecte noi continuă să apară şi nu le poţi refuza, ai nevoie de o… energizare!

Ce se întâmplă însă, dacă serviciul tău este plictisitor şi nu te mai provoacă? Ţine minte că momentele de plictiseală şi de nemulţumire de sine sunt mari consumatoare de energie. Ridică-te şi fă ceva! Vorbeşte cu şeful tău şi arată-i că îţi doreşti o reorganizare a activităţilor sau responsabilităţi noi.

Citeşte şi pune în aplicare cât mai mult reţetele de repornire a motorului. › citește în continuare