Cum să ieşi din depresie
Îmi vine destul de greu să vorbesc despre un astfel de subiect când publicul ţintă este unul tânăr. Nimeni nu e scutit de depresie, mai ales când o generaţie tânără promovează trendul: “E cool să fii sad”. Cât de cool e?
Cât de cool e să îţi pierzi pofta de mâncare sau şi mai mult, chiar pofta de viaţă? Însăşi ideea e ridicolă. Dar nu despre asta vreau să scriu. Pentru cei care îşi conştientizează nevoia de a ieşi din această stare, care îşi doresc sincer să depăşească starea depresivă, soluţia e la îndemâna lor.
Cum poţi ieşi din depresie? În primul rând trebuie să fii conştient că nu e anormal să ai momente depresive. Chiar şi profeţii Biblici au experimentat aceste stări. E ceva care are de-a face cu viaţa noastră. Există lucruri care sunt destinate să ne inducă depresie, şi anume cele care sunt asociate cu moartea.
Având o astfel de stare, profetul Ilie este vizitat de îngerul Gabriel care îi aduce leacul. Nu este o pastilă antidepresivă, nu îi dă nici o viziune extraordinară, nici nu se apucă a-i explica Scripturile. Nu face nimic supranatural. Îi dă un sfat practic şi foarte simplu: “Scoală-te şi mănâncă!” (1 Regi 19:5). Depresia tinde să ne deturneze atenţia de la lucrurile de zi cu zi ale creaţiei lui Dumnezeu.
Când Dumnezeu intervine, El ne cheamă înapoi la cele mai simple lucruri, la datoriile noastre zilnice, la care nici nu ne-am fi gândit. Inspiraţia divină intervine ca să cheme la o iniţiativă din partea noastră. Ceea ce se produce este o schimbare de focus. În orice caz, dacă vom face aceste lucruri doar ca să ieşim din depresie, ea se va adânci. Dar în momentul în care ne ridicăm şi ascultăm îndemnul lui Dumnezeu, întorcându-ne la cele mai simple datorii ale vieţii, depresia dispare.
Gabriel Samu
Citește mai departe - articole la întâmplare
Dacă vrei să transmiți un mesaj, o critică constructivă sau vrei să adaugi o idee, un sfat, te rugăm să lași un comentariu completând formularul de mai jos. Se acceptă doar comentariile ale căror autori își asumă responsabilitatea pentru ceea ce scriu (nume & e-mail real) evitând jignirile, cuvintele murdare și certurile.
Loading ...