A avea o minte activă

Începe să-ţi trăieşti viaţa chiar acum! Tot ce îţi trebuie pentru a-ţi trăi viaţa cu adevărat este curajul – nimic mai mult, nimic mai puţin. Oamenii se complac prea mult în rutina lor confortabilă. Le lipseşte curajul să schimbe ceva în viaţa lor. Dar niciodată nu este prea târziu să începi să trăieşti cu adevărat! Prezentul este partea tangibilă a vieţii,pe care poţi să o simţi, să o vezi. Este minunat să observi că ceea ce se întâmplă este real, nu este bazat pe gânduri imaginare sau temeri.

Ascultă-ţi inima! Unii oamenii obişnuiesc să ia deciziile importante bazându-se pe factori externi: bani, tradiţia din familie sau prestigiu. Nu face această greşeală! Ai răbdare să-ţi asculţi inima şi raţiunea pentru a afla ce îţi doreşti de fapt. Valori înalte

precum prietenia adevărată, bucuria, dragostea, pacea interioară le vei găsi doar atunci când vei căuta adânc în inima ta.

Importanţa responsabilităţii 

Împacă-te cu trecutul! Toate gândurile şi grijile noastre gravitează în jurul evenimentelor din trecut sau din viitorul apropiat. Cu cât priveşti mai atent, cu atât realizezi că foarte puţine din gândurile tale provin din prezent. Acceptă trecutul aşa cum este – imposibil de schimbat. A petrece o singură secundă în regret pentru ceva din trecut îţi va lua şansa să te bucuri de momentul prezent. Îngrijorându- te pentru trecut nu vei rezolva nimic. Mai bine spune-I lui Dumnezeu toate regretele tale şi El le va lua asupra Lui şi le va arunca în „marea uitării”, aşa cum a promis. Eşti dispus să-ţi eliberezi sufletul şi să trăieşti în pace?
Nu pasa responsabilitatea către alţii! Este mult mai uşor să învinuieşti pe altcineva sau să găseşti argumente în exterior pentru greşelile tale decât să recunoşti că s-ar putea să fie vina ta şi să cauţi adevăratul motiv în interiorul tău. A face pe victima nu numai că te face vulnerabil, dar îţi ia şansa de a mai schimba ceva la situaţia actuală. Începe să te concentrezi pe prezent şi să trăieşti acest moment. Acela care regretă şi trăieşte în trecut pierde ocazia de a extrage cele mai bune lucruri din momentul
prezent.

A avea o minte reflexivă
Fii conştient! A trăi o viaţă împlinită nu constă numai în a lua măsuri, dar şi în a-ţi trăi viaţa într-un mod conştient. Ia-ţi timp pentru
a reflecta la lucrurile care se petrec în viaţa ta. Ia-ţi timp să priveşti şi să asculţi.
Fii sincer cu tine! Întreabă-te dacă trăieşti viaţa pe care ţi-ai dorit-o, dacă deţii controlul asupra vieţii tale sau te laşi influenţat de alţii, dacă eşti mulţumit cu caracterul tău, cu modul în care vezi lucrurile. Îţi trăieşti viaţa cu emoţie şi
uimire, curios să descoperi cele mai profunde adâncimi ale vieţii? Gândeşte-te…
Începe să te bucuri de tot ce ai în jurul tău: de familie, de siguranţă, de confort, de muzică, de prieteni, de biserică şi de lucrurile pe care le iubeşti! Apreciază fiecare moment, pentru că în el stă valoarea vieţii. A te bucura de momentul prezent îţi oferă oportunitatea de a fi recunoscător pentru lucrurile minunate pe care ţi le-a dăruit Dumnezeu, fie că este vorba de sănătate, fie de talente pe care le ai. În acest fel, nu vei mai fi tentat să îţi găseşti bucuria în lucruri superficiale şi trecătoare, cum ar fi îmbogăţirea sau achiziţionarea unor bunuri materiale.
Fii fără griji! Sunt momente în viaţă în care ne spunem că nu suntem suficient de buni pentru a realiza un lucru. Adesea, aceste gânduri negative ne împiedică să acţionăm, doar pentru că am avut nişte experienţe neplăcute în trecut. Atunci când începem
să ne îngrijorăm pentru viitor, vizualizăm experienţele negative din trecut şi lăsăm mentalităţile care au evoluat din acestea să ne influenţeze comportamentul prezent. Dacă ne bucurăm de ceea ce avem, nu vor mai exista întrebări referitoare la ceea ce s-ar putea întâmpla sau la ceea ce s-ar fi putut întâmpla.
În final, vă propun câteva sfaturi practice pentru a fi cu adevărat fericiţi:
1. Descoperă lucrurile care te fac fericit. Fiecare are cerinţe unice, specifice individualităţii sale, pentru a atinge fericirea.
2. Fă un plan pentru a atinge obiectivele care consideri că îţi vor împlini viaţa şi te vor face fericit.
3. Menţine-ţi sănătatea fizică şi spirituală – o stare de spirit bună duce la fericire.
4. Ajută-i pe cei din jurul tău. Solidaritatea umană este motorul împlinirii (Petre Andrei).
5. Înconjoară-te de oameni veseli, optimişti. Te vor ajuta să ai un moral ridicat.
6. Cultivă simţul umorului.
7. Obişnuieşte-te să cauţi o sămânţă a binelui în fiecare necaz, în fiecare întâmplare neplăcută.
8. Când ceva nu merge bine, încearcă să găseşti o soluţie, în loc să-ţi plângi de milă.
9. Este important să crezi că meriţi să fii fericit.
Aminteşte-ţi zilnic că nimeni nu îţi doreşte binele mai mult decât Dumnezeu, Creatorul tău.